05 社群健康
學習重點:
1. 人際關係
關係的種類
- 家庭關係
- 朋輩關係
- 親密關係
- 工作關係
對個人發展的正面影響
- 生理發展: 滿足生理需要 (例如：父母照顧子女)
- 心智發展: 透過交流促進學習題(例如：共同建構知識)
- 情緒發展: 提供情感支援以滿足了人對安全與愛的需求
- 社交發展: 提供社交支援，解決危機，增加個人的適應能力
對個人發展的負面影響
- 生理發展: 在虐待個案中引致受傷 / 發育及發展障礙
- 心智發展: 窒礙獨立思考/ 個人判斷
- 情緒發展: 引致壓力、負面自我形象或自尊心低落
- 社交發展: 引致社交退縮或孤立 / 反社會行為
寂寞
- 社會性寂寞 – 社交孤立 / 欠缺朋友
- 情緒性寂寞 – 欠缺親密和依附關係
2. 轉變
人生不同階段的人際關係轉變
- 人際關係因應人生不同階段而轉變
- 親子關係，手足關係
- 核心家庭以外的關係 (朋友關係、情侶關係、工作關係)
- 人際關係的發展，例如朋友關係 – 開始、穩定、知己、結束等
3. 家庭關係
家庭在人生不同階段的轉變
- 獨立成人
- 締結婚姻
- 為人父母
- 照顧家庭成員
核心家庭與延伸家庭的聯繫
- 核心家庭 – 配偶與他們的子女住在同一個居所
- 延伸家庭 – 夫婦跟原生家庭同住
- 聯繫 – 依賴原生家庭父母照顧幼兒，提供支援
影響手足關係的因素
- 兄弟姐妹的數目
- 性別組合
- 年齡差距
閱讀材料:
知識應用:
4. 朋輩關係
朋輩
- 滿足社交及情感需要
- 認識自己/ 開放自己
從眾行為
- 原因
- 朋輩壓力
- 避免社交衝突
- 不願意被孤立
- 需要得到朋輩的認同和支持
- 影響
- 因為朋輩支持，更容易採取健康生活方式及合宜的社會行為 (正面)
- 怕被孤立或拒絕，作出一些朋輩喜歡的危險行為(負面)
- 未敢表達己見 / 窒礙獨立思考/ 個人判斷 (負面)
5. 親密關係
- 愛情基本元素：親密、激情、承諾
6. 工作關係
種類
- 獨立關係
- 依賴關係
- 競爭關係
- 衝突關係
衝突管理策略
- 回避
- 競爭
- 遷就
- 妥協
- 協作
更新日期：2019 年 10 月
簡報
評估我的學習
- 甚麼是健康的人際關係？
- 人際關係如何影響個人健康？
- 如何發展及維持健康的人際關係？