09 建設健康城市

學習重點:
1. 健康促進
渥太華健康促進憲章
  • 行動綱領
    • 建立健康的公共政策
    • 創造支援的環境
    • 加強社區行動
    • 發展個人技能
    • 重整健康服務
健康促進模式
  • 健康信念模式
    • 個人的觀感 – 自覺疾病嚴重程度、自覺患病可能性
    • 修正因素 – 行動提示、人口因素、社會心理因素、結構因素
    • 採取行動的可能性 – 自覺利益、自覺障礙
  • 行為轉變模式 / 改變階段模式
    • 前意圖期 / 打算轉變前階段
    • 意圖期 / 打算轉變階段
    • 準備期 / 準備行動階段
    • 行動期 / 行動階段
    • 維持期 / 鞏固階段
    • 終止期
香港的健康推廣工作
  • 推廣健康和安全,例如:反吸煙運動、個人衛生運動
閱讀材料:
知識應用:
課業與工作紙 (有待公布)
2. 健康及安全
概念
  • 風險和安全
  • 風險評估
  • 健康管理
在不同場所的健康和安全
  • 工作場所的健康和安全
    • 職業健康
  • 學校的健康和安全
    • 如何面對侵犯,例如:欺凌、性騷擾
    • 其他,例如:衛生、健康午餐、朋輩交往
  • 運動與消閒 – 健康和安全
    • 在運動時應有的的健康和安全習慣
    • 生活模式的轉變,以及新興的消閒活動,容易造成新的風險
  • 外遊的健康和安全
    • 旅客外遊需要的健康風險評估、防疫注射和藥物
  • 家居的健康和安全
    • 例如﹕安全工具、設備使用
  • ‘健康城市’
    • 要素/原則-社區參與、健康促進、基層醫療健康護理、衞生公平、跨界別合作、有效的資源運用
緊急情況管理
  • 學校、馬路及家居意外
  • 當遇上危險或意外時,尋求協助的方法和報告的形式
  • 修正行動 – 例如:運用急救技巧拯救別人
3. 風險 VS 危害
損傷
  • 機械操作
    • 運作中或破爛機器或器材
  • 外在環境
    • 地上障礙物、濕滑地面、凹凸路面、視線受阻
中毒
  • 化學
    • 危險的化學物質
  • 觸電
    • 接觸正常壓力的電源 (漏電)
疾病(生理)
  • 生物
    • 導至微生物迅速生長,引致感染的環境
  • 生活方式
    • 高風險的行為如不健康的飲食、久坐不動的生活方式、吸煙、酗酒、吸毒、沒有安全措施的性行為、不衞生的習慣等
疾病(心理)
  • 壓力
    • 生活壓力
更新日期:2020 年 10 月
簡報
閱讀材料:
主題冊
知識應用:
課業與工作紙
有待公布
評估我的學習
  • 甚麼是健康促進?
  • 健康促進跟健康教育有甚麼異同之處?
  • 如何在不同場所維持健康?